Les Clés d’un Régime Réussi

by Stéphanie

Se débarrasser du poids non désiré peut être une chose difficile. Que vous soyez un homme ou une femme qui a tenté de perdre du poids pendant des années, vous avez dû vous sentir frustrés.

Le reproche fait par la majorité des personnes, c’est qu’une fois qu’ils ont perdu du poids, ils semblent toujours le regagner petit à petit. Si vous avez vécu la même chose, vous pouvez être sûr que vous prenez cette histoire de régime par le mauvais bout.

Il n’y a pratiquement qu’une seule facon de perdre du poids. Peu importe ce que vous entendez ou voyez à la télévision, lisez dans les publicités, ou écoutez à la radio, la perte de poids ne peut être efficace que si vous suivez une règle spécifique !

Cette règle ou loi de la perte de poids est simple : vous devez utiliser plus de calories que vous n’en consommez chaque jour. Ceci a été prouvé scientifiquement, médicalement et psychologiquement être la solution la plus efficace pour maigrir.

Bien évidemment, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus, mais perdre du poids est un engagement à long terme qui peut changer votre vie.

Aucun régime ne fonctionnera si vous ne vous engagez pas à changer vos habitudes alimentaires et votre routine quotidienne. Une fois les calories dans votre corps, elles doivent en sortir ou finiront comme poches de graisse.

Si vous etes une personne à la diète sujette à l’effet yo-yo, vous rendez ce processus encore plus difficile en altérant votre métabolisme naturel et en endommageant votre corps. Cela signifie que votre corps devient inefficace et que le poids perdu revient rapidement et souvent accompagné.

Quelles sont les deux clés du succès d’un régime ?

La perte de poids n’a pas pour seul objectif de vous donner une meilleure apparence, il s’agit également de se sentir mieux et en bonne santé. La santé et le bonheur sont les moteurs de la vie. Vous ne pouvez avoir l’un sans l’autre.

Avez-vous envie d’avoir une belle apparence et de vous sentir bien tout en sachant que votre corps est en bonne santé ? Oui, c’est gratifiant d’avoir l’air parfait dans une robe de chambre, mais se sentir bien à l’interieur doit être votre objectif.

Un régime ne doit pas être dangereux ou nuisible à votre santé !

Arrêtez-vous maintenant et prenez le temps de savoir si les régimes alimentaires que vous avez suivis ou si les supplements nutritifs que vous avez consommés par le passé étaient bons pour votre corps et ses besoins.

Tous les docteurs vous diront que ne pas manger correctement ne fera qu’endommager le métabolisme naturel de votre corps et sabotera votre santé. Une alimentation déséquilibrée ou des régimes minceur extrèmes ne peuvent qu’avoir des ravages sur votre corps et peuvent causer des maladies, endommager le coeur et la circulation du sucre dans votre sang et causer des dommages irréparables.

Brûler plus de Calories

Il faut alors revenir au premier paragraphe. La clé pour un régime réussi c’est de brûler plus de calories que vous n’en consommez dans une journée, tout en restant en bonne santé.

Les seuls suppléments nutritfs que vous devez considerez sont ceux qui amélioreront votre santé naturellement. Par exemple, les suppléments Acai Berry, maintenant disponibles, vont stimuler votre métabolisme sans effets secondaires nocifs, augmenteront votre niveau d’énergie et vous donneront un contrôle total sur votre appétit.

La baie d’Acai a tout ce dont une personne à la diète a besoin pour réussir son régime et brûler ses calories en toute securité.

Plus d’info : Consultez
notre Grille de Comparaison