salade

Pour : 4 personnes Préparation : 40 minutes Ingrédients 4 blancs de poulet sans la peau de 125 grs chacun, cuits 200 grs de riz complet, cuit 1/2 ananas coupé en morceaux 1 poivron rouge […]

Pour : 4 personnes Préparation : 10 minutes + refroidissement Cuisson : 20 minutes Ingrédients 400 grs de blé concassé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 375 grs de filets de truite fumée, émiettés 1 […]

Pour : 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 2 cuillères à café d’huile d’olive 2 cuillères à café de graines de cumin 2 gousses d’ail pilées 2 cuillères à café […]

Pour : 4 personnes Préparation : 15 minutes + refroidissement Cuisson : 5 minutes Ingrédients 200 grs de nouilles de riz en rubans 1 cuillère à soupe d’huile de sésame 125 grs de filet de […]